زهرا قاسمی – می نویسم تا …

  دیل کارنگی در کتاب «چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شدم؟» دعا کردن را راه حلی برای رفع نگرانی معرفی کرده است و چگونگی این کار را اینطور توضیح می‌دهد: دعا سه نیاز روانی بسیار اساسی را برآورده می‌کند: 1- دعا به ما کمک می‌کند آنچه را باعث ناراحتی‌مان…

" آه ای جسارت دوست من باش! " را بارها در ذهنم تکرار کرده‌ام، البته با صدای خودم و تصویر شکسپیر. برایم جالب است که شکسپیر می‌خواسته با جسارت دوست شود. ناسلامتی خودش شکسپیر است و چه حاجت دارد به جسارت؟ در ضمن در تصور من شکسپیر فارسی حرف می‌زند.…

برنامه ریزی  قرار است تا به ما کمک کند تا روند کارهایمان را بهتر پیگیری کنیم  و کارهای هدفمند انجام دهیم. نه اینکه یک لیست بلند بالایی از همه ی کارهای عقب افتاده و خواسته های ما باشد که بخواهیم با چوب جادویی برنامه ریزی کردن  به یکباره آنها را…