به زندگی چجوری نگاه می‌کنی؟

+به زندگی چجوری نگاه می‌کنی؟ -اوممممم... نمیدونم. +پس بذار یه چیزی رو بهت بگم که خودم تازه فهمیدم. درسته که ما بین هشت میلیارد نفر دیگه زندگی می‌کنیم و همه جاها نگاه‌مون به همدیگه‌ست، ولی یه غفلت بزرگ همیشه در کمین ماست. -چه کمینی؟ +اینکه فراموش کنیم زندگی‌مون یک سفره…

یادداشت‌برداری از رمان برادران کارامازوف: کلمات را حرام نکن

-این را قبلا گفته‌ای. کلمات را حرام نکن. -آدم همیشه می‌تواند در هر زنی چیز جالبی بیابد که در زنی دیگر آن را نمی‌یابد. حرام کردن کلمات خیلی برام تداعی داشت. توی بحث‌های روزمره، سیاست و... خیلی وجود داره. با زدن حرفهای تکراری، بی‌فایده و توهین‌آمیز و... داریم کلمات رو…

ذهن عزیزم؛ تو فوق‌العاده‌ای

ذهن عزیزم؛ از همراهی‌ات ممنونم. خوشحالم که از بین همه‌ی مغزهای باهوش‌تر، کم‌هوش‌تر، خلاق‌تر، منطقی‌تر، کُندتر، تنبل‌تر و ... ، تو، مغز من هستی. حاضر نیستم به هیچ قیمتی تو را با هیچ چیز دیگر عوض کنم. باور کن. من با تو راحتم و داریم با هم کارهایمان را پیش…

سکوت‌های جورواجور

خوشبختی این است که کتابی را پیدا کنیم که از خواندنش لذت ببریم و بعد از خواندنش، دل‌مان برایش تنگ شود و اگر مدام هم  نه، هرازگاهی به یادش بیوفتیم. کتابی که دیدن و خواندن دوباره‌اش شادی در دل آدم بیندازد. بیایید برویم به لحظات دلچسبی که سکوت را تجربه…

وقتی نسیمی نمی‌وزد که نمی‌وزد!

به گمانم پرده‌‌‌ی خانه‌مان عاشق شده؛ از بس که نسیم بهاری، صدای گنجشک‌ها را در گوش گل‌هایش زمزمه کرده است. نسیم بهاری شده پیک خوش‌خبر برای گل‌ها. نمی‌دانم چه در گوش گل‌ها می‌گوید که آنها را تا میانه‌های خانه به رقص می‌آورد. پنجره را که باز می‌کنم دیگر سرجایشان بند…

یک هدف مهم برای زندگی

دیروز داشتم با خودم فکر می‌کردم که آدم باید یکی دوکار درجه یک و خوب انجام بدهد تا بتواند بقیه کارهایش را با آن مقایسه کند. لحظات مفیدی را سپری کند تا بتواند متوجه زمان‌های تلف شده‌اش شود(بحث استراحت کردن جداست). روابط خوب و غنی‌ای داشته باشد تا متوجه روابط…

هدفگذاری چگونه می‌تواند به شما آسیب برساند؟

قسمت دوم: هدفگذاری چگونه می‌تواند به شما آسیب برساند؟ هدفگذاری جنبه‌ی تاریکی هم دارد که به ندرت درباره‌ی آن صحبت می‌شود، و اگر مراقب نباشید ممکن است مغلوب آن شوید. دلیل اینکه هدفگذاری مؤثر است این است که با تمرکز کردن روی یک فعالیت خاص، بهتر می‌توانید چیزهایی را که…

امروز خود را چگونه گذراندید؟

یک: یک یا دوبار بیان کردن چیزی یا اشاره کردن بهش کافیه. اذان نیست که روزی سه بار تکرارش کنی. اینجوری هم انرژی خودت رو حفظ می‌کنی و هم به آرامش و اعصاب طرف مقابلت رحم می‌کنی. اینو بدون که می‌توانی نظر یا پیشنهاد خوبی داشته باشی ولی کسی نخواد…

اتفاق خوبی که در زیر پوست جهان در حال رخ دادن است

داشتم خلاصه کتاب «فردی که قرار است باشید»، را ترجمه می‌کردم که به این جمله‌ رسیدم: «طبق نظرسنجی رویترز، هفتاد درصد آمریکایی‌ها علاقه‌مند به داشتن افرادی از دیگر نژادها در حلقه‌ی دوستان، همکاران و خویشاوندان‌شان هستند. در میان افراد زیر سی سال، این عدد به رقم شگفت‌انگیز نود درصد می‌رسد.»…

اینجا، سر کوچه‌ی ما

اینجا، سر کوچه‌مان است. هزاران بار از این خیابان عبور کرده‌ام، ولی تا حالا از این زاویه ندیده بودمش. چون که پا دارم و از روی زمین راه می‌روم و طبیعتاً این نما توی افق نگاهم نمی‌افتد. اگر بال می‌داشتم و مسیرم از روی هوا می‌بود، اینقدر این نما را…